שיטת בריאות לפי הדנ"א

הגנים שלנו משפיעים על העיכול, השומנים, חילוף החומרים, ספיגת הקפאין, שינה, ריכוז…

והם לא משתנים,
כמו "הוראות הפעלה קבועות" של הגוף הספציפי שלך.

כשקוראים ומבינים את "הוראות ההפעלה הקבועות" שלנו - מגלים מה אנחנו מעכלים טוב, מה אנחנו לא סופגים מספיק טוב, ומה הפוטנציאל והנטיות הטבעיות של הגוף שלנו.

אנחנו בודקים 78 גנים, לפיהם אנחנו מייצרים לך המלצות תזונה ותוספים בהתאמה אישית.

הגנים שלנו מכילים את “הוראות ההפעלה” של הגוף - הם קובעים איך מיוצרים אנזימים וחלבונים שאחראים על פירוק, ספיגה וניצול של רכיבי תזונה (כמו ויטמינים).

במיקומים מסוימים בגנים קיימים שינויים קטנים (וריאנטים), שיכולים להשפיע על יעילות הפעולה של אותם אנזימים.

כאשר הגן מייצר אנזים שפועל בצורה פחות יעילה - הגוף עשוי לפרק או להמיר חומרים מסוימים (למשל ויטמינים, חומצות שומן או קפאין). בקצב שונה מהרגיל

במקרים אחרים, הגן אינו קשור לפירוק אלא לספיגה והובלה - והוא משפיע על כמה מהר או ביעילות הגוף מסוגל לספוג ויטמינים ומינרלים מהמזון.

המשמעות היא שלכל אדם יש “פרופיל מטבולי גנטי” ייחודי: יש מי שמעבד חומצה פולית או ויטמין D בצורה פחות יעילה, יש מי שסופג ברזל בצורה מופחתת, ויש מי שמפרק קפאין לאט במיוחד.

הבנת הוריאנטים האלו מאפשרת להתאים תזונה ותוספים באופן מדויק לגנטיקה האישית שלך – כדי לתמוך בתפקוד המטבולי הטבעי של הגוף ולמנוע חוסרים או עומסים מיותרים.

איך זה עובד מבחינה מדעית וביולוגית?

בקצרה:
אם אתה חווה עייפות / קושי באיזון הורמוני / נטייה לדלקתיות בגוף, זה יכול להיות בגלל קושי של הגוף לעבד ולספוג חומצה פולית.
בשיטת בריאות לפי הדנ"א, אנחנו בודקים את התשובה בגנים שלך.

באירוך:
הגנים MTHFR ו-MTRR משפיעים על היכולת של הגוף להפוך חומצה פולית לצורתה הפעילה (שנקראת "5-MTHF"), הדרושה לייצור של תאי דם, איזון הורמונלי ותהליכי ניקוי רעלים בגוף.

אנשים עם וריאנטים מסוימים (וריאנט=שינוי בגן) עשויים לעבד חומצה פולית בצורה פחות יעילה - מה שמתבטא בעייפות, קושי באיזון הורמונלי או נטייה לדלקתיות בגוף.

במקרים כאלה, צריך לשקול תוסף של חומצה פולית בצורתה הפעילה (methylfolate).

למחקר:Guinotte et al., Journal of Nutrition (2003)

דוגמא: קושי בעיבוד של חומצה פולית (Folate / Vitamin B9)

עושים בדיקת רוק פשוטה, והמעבדה שלנו מייצרת לך דו"ח פרופיל גנטי עם המלצות תזונה ותוספים שמותאמות גנטית לגוף שלך.

הנה דוגמא מתוך דו"ח כזה (איש מקצוע מפענח אותו עבורך):

לכל ויטמין (מסומן בירוק),
מופיע הגן שנבדק אצל נועם והשינוי בו (מסומנים בצהוב),
וההמלצות הספציפיות של נועם (מסומנות בכחול).

לפי ההמלצות הגוף של הנבדק עשוי לעבד או לספוג ויטמין A (בשורה הראשונה) בצורה פחות יעילה.
בדיוק כמו שמכונית מסוימת זקוקה לדלק מסוג מסוים כדי לפעול הכי טוב - גם הגוף שלכם עשוי "להעדיף" מקורות מסוימים של ויטמינים.

לכן כתוב לו בהמלצות, להעדיף מקורות מסוימים (נניח מהחי ולא מהצומח) של ויטמין A, או לשקול תוסף ויטמין A.
אלה המלצות שמבוססות על השילוב של הגנטיקה שלו והידע המחקרי העדכני ביותר.

ככה הדו"ח נותן לנו תובנות חשובות איזה מזונות וויטמינים כדאי לו לצרוך וגם מאיזה מקורות עדיף לצרוך אותם.